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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本要想健康先學吃，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
當某人一飲而盡一杯啤酒或津津有味品嘗一塊巧克力時，或許他考慮的最後一件事情才是營養。雖然所有食物都含有豐富的營養素，但多數人還是由於飲食的不均衡而導致疾病。
隨著社會經濟的發展，人們膳食結構的改變，原有的營養不良性疾病已基本不存在，但卻出現了因慢性非傳染性疾病而導致的新營養失衡問題。
由於營養問題與疾病發生息息相關。因此，當前各國在制定慢性病預防策略時，往往將正確引導飲食和營養放在所有預防或干預措施的第一位。這說明了飲食營養在疾病發生和預防中的重要地位與作用。
本書透過大量的統計數字，指出當今人們常因飲食偏失而導致的疾病，並建議適當的飲食營養調理，只要您『有心』身體力行，必能找回健康的身體。
須知：
作者： 林勝勤
新功能介紹- 出版社：立得
新功能介紹 - 出版日期：2007/04/15
- 語言：繁體中文
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標籤註解：【賣場】
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