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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本喝對水，99?疾病都可以解決：日本水博士教你如何喝對水、選好水，健康活到100歲！，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
飲遍全世界70國、900種水的日本水博士，
教你如何喝對水、選好水，健康活到100歲！
生病還是健康，全看喝水、選水的方式決定！只要「喝對水」，就能夠：
●預防癌症、中風、腦梗塞！
●預防心肌梗塞、動脈硬化！
●預防糖尿病、痛風、腎膽結石！
●改善失眠，預防骨質疏鬆！
●解決便秘，消除胃酸過多！
●改善過敏、氣喘！
●舒緩腰痛、肩頸痠痛！
●減肥，消除水腫，去除身體冰冷！
●美膚、美肌，預防皺紋！
●改善青春痘，消滅橘皮組織！
●增強記憶力，改善慢性疲勞！
●防止老化，有效延長壽命！
水是人類生命的原點，人體有60％都是水做的，但我們雖然知道水很重要，卻從來不知道究竟該如何喝水？研究「水」長達50年，日本免疫學權威藤田博士根據喝遍全世界900種以上的水的親身經驗和實證研究，告訴我們最正確的喝水方法和選水方式，從硬水、軟水、礦泉水、鹼性水、碳酸水，到電解水、冰結水、海洋深層水，全面解析市面上各種水的功效，教你如何「對症喝水」，並介紹利用水讓食物變好吃的方法以及如何聰明選擇淨水器和整水器，一本在手，從此你會發現，「水」實在太好喝了！
名人推薦
【生機飲食專家】王明勇、【識食達人】朱慧芳、【台大醫院綜合診療部主治醫師】姜至剛權威推薦！●按姓名筆畫序排列
須知：
作者： 藤田紘一郎
新功能介紹- 譯者：王華懋
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/21
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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