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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟,以及背景
再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂
而這本先別急著吃三餐──真人實證!石原式少食健康法,真心覺得不錯!!
作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
◎醫學實驗證明,上萬病患見証分享,這樣吃,就不用打針吃藥!
◎長壽研究專家、著作等身的自然醫學博士教你的驚奇健康革命!
◎長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜健康書!
◎功效神奇:延長壽命、預防老化、降低罹癌風險、提高免疫力、頭腦清晰、排泄正常、減輕疲勞、增強性能力、增加抗壓性等
◎回歸健康:高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病、新陳代謝症、過敏、癌症、心理疾病、肥胖、體重過輕、出血、結石等,皆可預防及改善,讓你身心健康,體檢不正常數值,皆可回到標準值!
日本公認No.1的自然醫學養生博士--石原結實醫師的這套健康法,已經獲得無數受益者的真人實証!
他從歷史、人類生理構造、醫學理論、長期的實驗成果及上萬病患的見證分享中,證明了少吃、每天斷食一到兩餐,確實比較合乎自然,對於身體健康有極大的幫助,對於疾病也有預防和治療的效果,可說是最簡單、最經濟、不花時間、最有效的養生法!
【見證】
◎我得過乳癌並曾復發,靠著石原醫師的方法,再也沒去過醫院,16年來非常的健康。─H.U主婦
◎曾經得過子宮頸癌、腎盂炎、腹膜炎、肝功能障礙……可說是疾病活教材的我,因為遵行這套少食法,在沒服用任何藥物的狀況下,神奇的恢復了健康,現在全身充滿活力。─N.I小姐
◎陪伴我40幾年【週年慶團購】的憂鬱症和肥胖問題,在石原醫師的幫助下,現在全部都消失了。─N?K先生
◎我得了醫生告訴我以後不可能完全痊癒的潰瘍性大腸炎。但是石原少食法治好了它。─N.H小姐
◎石原醫師除了治好我的糖尿病,讓困擾我多年來的花粉症也不藥而癒。─M.W先生。
◎實行少食法的結果,讓我膽固醇、血糖、中性脂肪的數據,在短時間恢復到正常值─Y.K先生
◎45歲之後沒得過大病,現在59歲的我還可以舉重150公斤。─石原醫師
作者簡介
石原結實【論壇討論】
1948年出生於長崎縣,其歷代祖先皆為日本古代種子島國藩主的御醫,現為日本No.1的自然醫學養生博士。
畢業於長崎大學醫學部,專攻血液內科,並取得同所大學醫學博士資格。之後前往以難治疾症的飲食療法而聞名世界的瑞士貝納醫院研習,且多次親赴喬治亞共和國的高加索長壽村探查,榮獲喬治亞共和國科學協會長壽醫學會榮譽會員。
石原博士曾在長崎原爆醫院服務,接觸過許多現代醫學無法治癒的病患。1985在伊豆、伊東地區開設斷食療養所,施行以「紅蘿蔔?蘋果汁」「運動」「溫泉療養」為主的斷食指導。獨創引入中醫的食療法極受日本各界名人信賴。目前為石原診所院長,也參與廣播、電視有關健康議題的節目,每年巡迴日本全國演講50~60場,著有《日本No.1自然醫學家的「健康保證班」》《好食物事典》等書。
譯者簡介
歐凱寧
曾任職日文專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物,專研中世紀武器,現為專職譯者。翻譯作品有《好食物事典》《小店錢滾滾──老闆和店長必須知道的賺錢祕訣100》《A4一枚工作術──有效掌握精采人生》《思考力革命》《最強整理術》《業務員要像算命師》等書。
須知:
作者: 石原結實
新功能介紹- 譯者:歐凱寧
- 出版社:如何
新功能介紹 - 出版日期:2009/02/24
- 語言:繁體中文
標籤註解:
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